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<프리즘> 좋은 인간관계를 만드는 방법
안상현 기자  |  ansh59@hanmail.net
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승인 2020.11.13  10:32:29
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▲ 이 성 범
   전 제천교육장, 세명대 초빙교수

인간이란 사회적 존재로서 사회속의 많은 이해관계 집단이나 조직과의 상호관계를 통하여 활동하고 있다. 즉 인간은 태어나면서부터 처음에는 가족이라는 하나의 작은 집단에서 시작하여 점차로 그 활동범위를 넓혀가면서 생활하게 되지만, 이러한 사회생활의 변화 속에서 다양한 형태의 인간관계를 형성하고 있다.
그런데 좋은 인간관계를 가진 사람들은 자기 자신을 긍정적으로 바라볼 뿐 아니라 타인을 긍정적으로 바라보는 사람들이다. 자신을 부정하거나 타인을 부정하는 사람은 결코 성공 할 수 없으며 원만한 인간관계를 만들지 못한다. 자기긍정과 타인긍정을 실천하는 사람은 비교적 쉽게 다른 사람들과 정서적으로 가까워지고 편안함을 느낀다. 혼자 지내거나 남들이 나를 받아들이지 않는다고 해서 걱정하지 않는다. 다만 다를 뿐이다 고 생각한다. 일반적으로 심리학에서 말하는 몇 가지 유형을 살펴보고자 한다.

1.자기부정과 타인긍정
자신을 철저하게 부정하는 사람들이 있다. 모든 일에 부정적이고 소극적이며 자신의 가치를 부정한다. 자신의 장점보다는 단점을 더 크게 부각시키고 결국 스스로를 자학하는 결과를 초래한다. 이런 사람들은 열등감에 싸이게 마련이다. 이런 사람들은 타인과의 관계에서 위축될 수밖에 없고 자신감을 상실하는 결과를 초래한다. 따라서 이런 사람은 타인과의 좋은 관계, 행복한 관계, 즉 명품 인맥을 만들지 못한다. 자신을 다른 사람에 비해 열등하게 보고 다른 사람과 대등한 입장에서 바라보지 않기 때문이다.

2. 자기긍정과 타인부정
어떤 사람은 자기긍정이 너무 강해 자부심을 넘어 자만으로 이어지는 경우가 종종 있다. 자신이 다른 사람들에 비해 뛰어나다는 지나친 우월의식이나 교만한 태도를 보이고 자기주장이 너무 강하다. 상대방의 의견을 존중하기 보다는 자신의 주장만 내세우고 근본적으로 상대방에게 대한 존경심이 희박하기 때문에 좋은 인간관계를 형성하는 것이 곤란하다.

3. 자기부정과 타인부정
자기와 타인 모두를 부정적으로 보는 사람이다. 자기를 부정하는 사람은 타인도 부정하는 경향을 보인다. 자기부정적인 사람들은 타인과의 관계에 민감한 반응을 보인다. 상대가 무슨 말을 하건 무슨 행동을 하건 이상한 쪽으로 최대 해석하는 경향을 보이는 것이다. 이들은 심한 좌절감에 사로잡혀 공격적이며 파괴적인 행동을 보인다. 이 세상의 모든 것을 부정적으로 보기 때문에 희망이 없는 삶을 살게 된다. 자기부정적인 사람과 타인부정적인 사람은 전혀 배려를 찾을 수 없다. 명품인맥을 만들고 싶다면 자기부정, 타인부정의 관계로는 불가능하다.

4. 자기긍정과 타인긍정
자신과 타인 모두에 대해서 긍정적인 태도를 갖는다. 나 자신의 존재가치는 물론 다른 사람들의 존재가치와 존엄성을 인정하게 된다. 이러한 자세를 갖고 있는 사람은 가식이 아닌 진정한 인간관계를 형성하게 된다.

그렇다. 심리학에서 '긍정 착각'이란?용어가 있다고 한다. 나는 할 수 있다, 나의 미래는 희망적이다 등등 긍정적 자기암시를 하면 실제로 긍정적 미래가 펼쳐진다는 것이다.
긍정의 힘을 믿는다. 긍정적 사고만 있어도 반은 성공이다. 사람은 믿는 대로 되기 때문이다. 긍정적인 사람은 어디를 가도 환영받는다. 그가 가진 긍정적 에너지 때문이다. 결국 긍정적인 생각이 긍정의 결과를 낳는다.
사람은 어떤 생각으로 사느냐에 따라 인생이 결정된다. 그러므로 자기긍정과 타인긍정의 관계를 만들어 나가야 한다. 이것이 좋은 인간관계를 만드는 가장 좋은 방법 중 하나다.

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